Ieri ho partecipato alla Deadlift Battle, a Brembate, organizzata da Bergamo Powerlifting...
Innanzitutto voglio fare i complimenti agli organizzatori e a tutte le persone che si sono sbattute per mettere in piedi questo evento..veramente una bella gara, divertente, ambiente amichevole e rilassato, come fosse una festa compresa la musica e la birra, e allo stesso tempo tutto organizzato bene, non c'è stato un ritardo, velocissimi a caricare il bilanciere e tutta la crew dell'evento molto cordiale.
Veniamo alla mia gara...
BW 79,1, riscaldamento andato molto bene tutto leggero e fluido (faceva molto caldo e un pò ho sofferto questa cosa, odio il caldo)
5x60
4x100
3x130
1x150
1x165
Inizia la gara:
1° 180 valida (fucilati)
2° 190 valida
3° 200 nulla
Entrata perfetta, seconda prova andata bene, molto più veloce dei 190 fatti in palestra settimana scorsa, per la terza Coach Gavazzi mi consiglia 195, che molto probabilmente avrei chiuso, ma io volevo provare i 200 e anche Marcone era di questa idea, e allora andiamo per i 200...parto bene ma sopra il ginocchio mi blocco e tendo ad infilare e li ho mollato...peccato...rivedendo i video ho notato che alla terza prova non ho alzato lo sguardo mentre salivo, forse questo mi ha fregato o forse no, fa niente sono solo rimandati...fra un mese al KOD 4 li riprovo...
Video delle tre prove:
https://www.instagram.com/p/B3B7AhQI...d=8id4fs7y0z47
Tutto sommato, Deadlift, Amici, Birra e Musica, mi sono divertito! Bella giornata in ottima compagnia.
Ultima modifica di URSUS; 30-09-2019 alle 08:50 PM
“The only limits you have are the limits you believe.”
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