Carnera's LOG

[betazeta]

Io riproverei e basta. Il carico mi sembrava corretto.

[MrDoc]

Mi ha fatto piacere la valutazione nel complesso positiva delle alzate , perché ammetto di averci lavorato un po'.

Ma certo che si vede che c'è un ottimo lavoro dietro, io mi permetto di dare qualche suggerimento solo perchè hai espresso la volontà di migliorare ulteriormente e questo implica la ricerca delle minuzie. Altrimenti non mi sarei mai permesso di darti consigli, come ti ho già scritto la tua tecnica è sicuramente migliore della mia.

Calo il peso per provare a modificare la tecnica o provo direttamente la prossima volta?

Ma no, padroneggi più che bene il carico, pensa solo alle piccole indicazioni che ti ho dato. (Tuttalpiù potresti vedere se nella tua programmazione puoi introdurre qualche variante tecnica delle alzate principali perchè sono di grande aiuto per limare le imperfezioni)