Presentazione

[kls]

Benvenuto anche da parte mia.
La tua storia ha molto in comune con la mia.....

Ti ringrazio Romulano. Senza farlo apposta ho seguito tutta la tua storia e non posso che farti complimenti per la forma fisica invidiabile, spero di riuscire ad "eguagliarti" almeno in parte.
Nel frattempo ho abbassato un po' le calorie (prediligendo grassi e carbo) come da consigli datomi precedentemente e sto monitorando l'andamento ... vediamo un po' come risponde il mio porco (corpo ).
Tengo in forte considerazione l'idea di aprire un diario alimentare e postare qualche foto. mi devo organizzare per qualche foto veritiera e che mostri la verita'.
Grazie ancora a tutti ed a presto!