Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[DadoL]

-393 giorni (18 niente)
Circuiti x 4, trazioni, dip anelli
Abs + stretching/mobilità.

Sono carico per domani!
Ho la scheda da massa definitiva! AHAH
Vabbè dai, parto e vediamo come va.
Ho le idee chiare: o divento grosso o divento grasso!

Buona serata

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[nasmil]

Se ti alleni diventi grosso, se non ti alleni diventi grasso, domani inizio pure io la fase di massa, ipercalorica leggerissima, mi raccomando: focus e duro lavoro!

[DadoL]

Se ti alleni diventi grosso, se non ti alleni diventi grasso, domani inizio pure io la fase di massa, ipercalorica leggerissima, mi raccomando: focus e duro lavoro!

Non so proprio cosa fare. A parte che non mi alleno (questo lo abbiamo capito ahah) mi sembra di fare poco. Di non sprigionare cattiveria. Non parlo di cedimento o roba "esotica", semplicemente di dare quello che posso dare.

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