Grazie a tutti.
Doc questo per me è veramente un gran complimento, la panca è veramente la mia bestia nera e sto lavorando tanto per migliorarla soprattutto nelle cose che hai appena scritto, merito dei tanti consigli che mi hai dato senza mai risparmiarti.
Un grazie anche a Überfranz e Zacros per i loro suggerimenti su respirazione, setup e come mettere i piedi e spingere con le gambe e traiettoria.
Lascio questo indizio magari serve a qualcuno: da un paio di allenamenti ho iniziato a stringere la presa di un dito. Sembra niente ma mi sembra di poter essere più compatto e di tenere i gomiti più stretti.
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