Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Nello squat, in risalita, tendi leggermente a portare il baricentro verso le punte
ottima osservazione! questo perchè appena mi fermo in risalita sento il peso sui quads che non sono forti in quel punto e allora vado in avanti utilizzando la schiena....da non fare