oggi solo foam roller, stretching, rotatori elastico e mobilità generale, domani vediamo se riesco a trovare il tempo per un workout completo
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Staff : Gym's Boss
oggi solo foam roller, stretching, rotatori elastico e mobilità generale, domani vediamo se riesco a trovare il tempo per un workout completo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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