Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

[bullshark]

Oggi allenamento. Solita scheda per riprendere una parvenza di forma fisica. Incrementi nel curl, nel rematore con bilanciere e nel military, niente di nota essendo un novizio. Volevo provare ad aggiungere due pizze da 15 e due da 10 nello squat ma una vocina mi ha suggerito, essendo solo nella palestrina e non essendoci fermi di sicurezza di non farlo. Saltato addominali per via del tempo ed anche perché ho preferito non saltare invece lo stretching finale. Ero quasi tentato di fare un video ma francamente, per un minimo di amor proprio visto i carichi da damigella da ballo delle debuttanti, ho evitato.

Alla prossima, cioè domani

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[kel]

che bello leggere il tuo diario bull.
quanto ai video, ovvio che se non ti va, non ti va, per carità, nessuno ti spinge a farlo...ma, se posso rinfrescarti la memoria, metterli e aspettare i commenti degli altri, era di per sè uno stimolo. Per migliorare, non necessariamente nei carichi, ma magari nella tecnica o in piccoli particolari che, se non tenuti fatti, presto dimentichiamo.
quanto ai carichi da damigella da ballo dele debuttanti, chissenefrega, qui mica facciamo a gara. A chi piscia piu lontano o rutta più forte forse sì, ma non a chi tira su di più, non sul forum.
Citando il mio vecchio amico Bullshark, nella prima pagina del mio diario, che in gennaio 2017 mi diede così il benvenuto sul forum:

Qua dentro non si fanno gare e nessuno si prende gioco dei pesi che un altro utente tira su, anche fossero 5 kg di squat. Buon diario!

P.s.: che tanto poi basta guardare il diario di Corvette per far sentire tutti delle mezze seghe!