Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
Remo, scendi di un paio di kg nella panca e pulisci l'esecuzione, rendendo il fermo più netto e i gomiti più stabili in spinta
Non voglio spammare il diario di Romulano (p.s. veramente bravo! Hai la mia ammirazione).

Il fermo è necessario nella panca, anche in ottica bbing?