Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
Grazie Doc. Comunque più che altro intendevo fino a quanto spingermi per non far danno alle ginocchia. Se non alzo il peso, poco male (diciamo... ).
Non vedo perchè dovresti farti male alle ginocchia. Muscoli, tendini, e cartilagini crescono insieme, se fai il movimento corretto (e il tuo è più che corretto) l' unico rischio è rimanerci sotto.