E' l'unico modo per avere una certa regolarità: io sto fuori di casa 13 ore, se ci sommassi anche le 2 ore complessive per la palestra (arrivarci, allenamento, doccia e tornare) , mi ci vorrebbe una giornata di 40 ore...Originariamente Scritto da Spitfire
Allenarsi da solo è tantissime volte palloso, pericoloso se vuoi spingere al massimo, devi essere "fortemente motivato" etc, però sei libero di fare quello che vuoi e quando vuoi. Certo, non puoi dare spettacolo in palestra
Ciao e grazie
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