I tatuaggi erano compresi nelle merendine del Mulino Bianco (a proposito, come ti pemetti? dai, scherzo anche io!!)

La foto dello squat è storta per un difetto di prospettiva, dato che la foto me la sono fatto da solo.

Nessuna scusa per i rialzi sotto i piedi, ho una escursione delle caviglie penosa e tento sempre di eliminarli, ma poi ci ricasco sempre.

Per il resto che dire, se non che hai ragione... pur migliorando i Kg, pur diminuendo la % di grasso, pur pur pur, però il peso corporeo è sempre quello. Non che mi dispiaccia, però leggo di incrementi di massa che neanche lontanamente mi sogno e un po' questa cosa mi fa incazzare

Grazie dei commenti, quelli negativi sono sempre i più utili