Giovedì 11/07/2019
- Core 5s
- Panca 60.5 70.5 80.5 90.5.5
- Trazioni bw.8.4
- T-bar row 6.6
- Lat machine 5s
- Bicipiti 5s
Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Giovedì 11/07/2019
- Core 5s
- Panca 60.5 70.5 80.5 90.5.5
- Trazioni bw.8.4
- T-bar row 6.6
- Lat machine 5s
- Bicipiti 5s
Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri