Squat 145kg 2^ serie
https://vimeo.com/347351756
Stacco 200kg 3^ serie
https://vimeo.com/347351846
Atlas 83kg
https://vimeo.com/347351945
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Squat 145kg 2^ serie
https://vimeo.com/347351756
Stacco 200kg 3^ serie
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Atlas 83kg
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Non ti ho chiesto se hai raggiunto il carico necessario per accedere agli open?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
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