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Discussione: JJPower's Diary

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  1. 09-07-2019, 02:28 PM #11
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    JJPower
    JJPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Allenamento di ieri
    Lunedì 08/07/2019
    - Core 5s
    - Panca 60.5 80.4 100.5,6,4,3,3 90.6.2
    - Lento seduto 20.10 40.5 45.5 50.5.3 40.6
    - Trazioni bw.6.4
    - Croci manubri 10.5s
    - Alzate laterali 12.5s
    - Lat machine 15.3s
    - Braccia 5s

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    Ultima modifica di JJPower; 09-07-2019 alle 02:31 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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