Grazie a entrambi!

Doc ora devo impegnarmi a rendere un'abitudine la salita contemporanea di gambe e schiena. Anche quando faccio lo stacco normale, senza tempi dilatati.

Kel ti ringrazio ma non ho molto merito. Semplicemente in questi ultimi giorni capita più spesso che inizio tardi al lavoro (alle 8 anziché alle 6,30) per cui riesco ad allenarmi al mattino presto. Ad agosto ci saranno altre due settimane in cui inizierò sempre presto e gli allenamenti inevitabilmente si diraderanno.