A parte il fatto che il rialzo su cui ti metti mi fa paura, devo dire che fai venamente un ottimo squat e che non perdi la posizione neanche a alte percentuali, hai veramente la potenzialità di fare uno squat notevole.
Però giunti a questo punto ti consiglierei di procurarti una cintura seria, non soltanto per alzare di più, ma perchè, superati certi carichi, usare la cintura riduce il rischio di infortuni.
Non dico che poi tu debba usarla sempre, ma, sopra certe percentuali, è veramente consigliabile.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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