Ragazzo calma, non è così male 2xbw di stacco. Fai bene a puntare almeno a 2,5 x bw, ma i tuoi 130 non sono da disprezzare anche perchè li hai fatto senza cintura.
Impegnati e vedrai che ci arrivi presto a 160kg![]()
Ragazzo calma, non è così male 2xbw di stacco. Fai bene a puntare almeno a 2,5 x bw, ma i tuoi 130 non sono da disprezzare anche perchè li hai fatto senza cintura.
Impegnati e vedrai che ci arrivi presto a 160kg![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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