Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
Mi sembra che un piccolo miglioramento ci sia, guardando bene le immagini. Ma in 20 giorni non ci si può aspettare di avere grandi cambiamenti.

P.S.: per le pose di bicipiti, tieni i gomiti più in alto, devono essere leggermente più in alto della spalla. Anche io spesso sbaglio, soprattutto il braccio destro tendo a tenerlo troppo basso...
Grazie Romulano
Lo so che l'arco temporale è breve, In realtà poi le foto nascono anche dal fatto (ma non solo perchè avrei comunque a breve portato un aggiornamento fotografico), che in una discussione sul forum con Carnera avevo evidenziato il fatto che di questi kili persi in questo periodo, 1kg era stato perso nei soli 4 ultimi giorni, e quindi pensavo che forse il mio deficit calorico fosse troppo elevato.
Mi ha chiesto di poter vedere delle foto e così le ho postate anche qui!