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Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

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  1. 24-05-2019, 08:38 PM #1
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    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    ecco qua un nuovo video sui principali fattori per i quali non si migliora nella panca, enjoy:
    https://youtu.be/b_4lPr2uFG8
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 25-05-2019, 02:22 PM #2
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    consigli generali per principianti assoluti:
    https://youtu.be/WlibwBSp5_A
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 25-05-2019, 03:21 PM #3
    MrDoc
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    Ottimo video, è la risposta perfetta al 90% dei primi post dei nuovi utenti.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  4. 25-05-2019, 03:25 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Ottimo video, è la risposta perfetta al 90% dei primi post dei nuovi utenti.
    Grazie Doc, detto da te vale il doppio!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  5. 25-05-2019, 03:26 PM #5
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    se vuoi posso fare un video anche su Onan il Barbaro ed il Bodydilding
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  6. 25-05-2019, 03:38 PM #6
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    se vuoi posso fare un video anche su Onan il Barbaro ed il Bodydilding

    Sei un disgraziato!!!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  7. 26-05-2019, 05:03 PM #7
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    video sull'integrazione
    https://www.youtube.com/watch?v=QdAO3h1y158
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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