Nello stacco devi controllare di più il movimento e pensare a farlo come se dovessi sempre fare la salita lenta, altrimenti, per la fretta, ti parte su il sedere
Nello stacco devi controllare di più il movimento e pensare a farlo come se dovessi sempre fare la salita lenta, altrimenti, per la fretta, ti parte su il sedere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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