Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
Grazie! Per i piedi nella panca come li cambieresti?

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Li metterei un po' meno larghi e con le punte in avanti per avere maggiore spinta. Invece nello stacco cercherei maggiore apertura dell'anca per stare con il bacino più vicino al bilanciere