Diario alimentare

[Romulano]

Ciao a tutti. Anche io sto facendo un diario alimentare e ho deciso di farlo usando un'applicazione ( Yazio https://www.yazio.com/it/diario-alimentare) e mi sto trovando molto bene. In base agli obiettivi che stabilisco mi fa vedere anche le pro da assumere e tutti gli altri macronutrienti. Ho iniziato per fare un esperimento ma posso dire che sta andando alla grande.

Ti ringrazio per l'informazione. Vediamo se riesco a provarla.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Come detto, per analizzare i dati e ragionare sulla situazione, probabilmente conviene aspettare un po' di tempo.
Per ora mi accontento del fatto che non ci sono stati disastri.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.
Aggiornamento semplice dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Nessun commento sui grafici . Vedremo.

Buona domenica a tutti!

[Romulano]

Buongiorno.

Semplice aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Buona festa del 2 giugno e buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Come ogni domenica, aggiorno i grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


🤐

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.
Anche oggi, come vuole la prassi, aggiorniamo i grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


E direi di aspettare ancora, prima di commentare.

Buona domenica a tutti!

[Romulano]

Buongiorno.
Veloce aggiornamento dei grafici, poi vedo se riesco ad allenarmi un po', questa mattina.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Buona domenica a tutti!