Salve
Secondo allenamento andato, sta volta negli esercizi di spina ho amazo su tutti e ho fatto i video.
L'unica cosa è che ho fatto stacchi rumeni e non a terra perché sto usando persi ancora troppo piccoli per raggiungere i 22 cm e non c'era niente da mette sopra, ma stacchi rumeni e da terra sono molto differenti?

Video stacco

https://youtu.be/Y9CjWxgoBKw

Video rematore

https://youtu.be/Krpl4EnNJ-E

Come gli ho fatti, sono accettabili o sto sbagliando l'esecuzione?