Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ma accidenti, questo fa una differenza notevole sui massimali, io quando avevo provato a salire di peso da 66kg a 73kg ero passato da 210 a 230kg di stacco gear, quindi fatti i tuoi conti (si possono fare usando il punteggio di Wilks o la nuova IPF formula).
Questo mi consola, io ero convinto di poter ridurre la bf e contemporaneamente aumentare i kg sul bilanciere.
Poco male, io resto in cut per un altro mesetto e nel frattempo avanti come prima, non posso farmi condizionare da qualche chiletto in meno.

L'ultima scheda mi è piaciuta molto, ed è anche molto varia, peccato sia durata poco.
Avrebbe senso replicarla aggiungendo 5 kg rispetto alla precedente (come forma di progressione)?

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