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Originariamente Scritto da .:überfranz:. per la lat machine beh, dovresti sentire il doc, ma a senso direi che puoi tranquillamente sostituirlo con un movimento ai cavi per esempio. Puo aumentare del minimo che gli permette la macchina magari riducendo le ripetizioni per ogni serie
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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