Originariamente Scritto da Neofit89
anche io ho iniziato da poco un diario ed anche io seguendo lo schema di Mr Doc nel quale ho solo aggiunto qualche complementare a mio piacimento perché rendeva per me più piacevole e stimolante l'allenamento.
A me piace molto il programma di Doc, più ti alleni e più progredisci e lo senti!
Buon Diario
Adesso sono solo alla prima settimana io quindi è ancora leggero, comunque graize.
Buon diario anche a te
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