Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Mi viene da fare così per cercare di essere più verticale in partenza.
Poi un po’ di mio ho la curva lombare accentuata. Infatti non ho la panza come molti credono ma è tutta colpa della curva lombare
Cercherò di lavorare su questo aspetto.
Verticale in realtà significa che devi cercare di allungarti verso l' alto mentre ti pretensioni, non che il torace debba essere verticale. Lo Stacco sumo è una alzata "verticale" non perchè tu debba essere verticale ma perchè il movimento deve essere di "allungamento" verso l' alto.