17/04/19
Squat con 3 fermi kg 69
4 x 5 s
https://youtu.be/dlKtuZtWx28
https://youtu.be/3ASRBTrGKh4
https://youtu.be/IzqtzRay7GQ

Panca con fermo 3" kg 75
2* 5s
https://youtu.be/ASR3PS079_Q
https://youtu.be/JOyDNYAXuHo
https://youtu.be/H_0ICCSpTus

Stacchi kg 98
3* 6 s
https://youtu.be/diJa1fkWpAc
https://youtu.be/00UpeDd1YJM


Addominali


Inviato dal mio HARRY utilizzando Tapatalk