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Discussione: Spetsnaz

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    la maglia non è nuovissima anzi..
    però abbiamo deciso di usarla perché ho fatto tutta la preparazione con questa e a detta del Colonnello gli è sembrata migliore.
    c'è anche da dire che sperando nella convocazione si è pensato di preservare quella più recente.
    una 40ina di kg li ho comunque presi perché non credo di essere oltre i 170 raw forse 172,5 ma di certo non credo di arrivare ai 3 dischi rossi.
    più che altro ho pagato ancora il virus/intossicazione alimentare di 2 settimane fa visto che al peso ero solo 114,5 contro i 116 pre incubo quando nei test ero arrivato a 220 spinti più che bene da una board.
    ho appena rivisto il video: dal punto di vista tecnico cerco di emulare il più possibile il movimento raw e questo è un bene, eventuali errori li ho comunque commessi, in primis forse non ci ho messo quell'extra di cattiveria che a volte fa la differenza, poi dal punto di vista tecnico le traiettorie non sono state perfette, si vede molto bene nei replay della 3a con vista laterale quando negli ultimi cm me lo lascio cadere addosso al posto di finire di andare incontro con il petto; poca roba non più di 2 cm ma fanno una differenza enorme
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  2. #2
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    Grazie della spiegazione
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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