allenamento di oggi,
triple a salire di panca fino a 115kg.
stacco PR 200kg precisi[emoji106][emoji4]

https://youtu.be/QDnABdh35pk

beh, sono molto soddisfatto, specialmente perché ero rimasto a casa due giorni dal lavoro per un'influenza stupida, invece sembra proprio che sia tornato in forma [emoji4][emoji106]

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