Alzate di oggi
Squat 2^serie
https://vimeo.com/327716965
Squat ultima serie
https://vimeo.com/327717101
Panca ultima serie
https://vimeo.com/327717179
Alzate di oggi
Squat 2^serie
https://vimeo.com/327716965
Squat ultima serie
https://vimeo.com/327717101
Panca ultima serie
https://vimeo.com/327717179
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Uno squat veramente bello per il carico che stai usando
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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