Certo che si, sembrano la stessa alzata ma in realtà sono due esercizi diversi, bisogna prendere confidenza con questa modalità. A carchi medi è più impegnatva ma ti ripaga sui massimali
Non ho capito
Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
Segnalibri