Allora sono tornato adesso dal medico... Dice strappo muscolare, mi ha fatto fare un po' di movimenti x escludere l'ernia e mi ha detto di fare una puntura al giorno di voltaren+muscoril e prendere tachidol dopo pranzo e dopo cena.
E naturalmente riposo.
Doc te hai qualche altro consiglio.?
Ciao a tutti ragazzi e grazie del sostegno