Mi sembra quasi meglio la quarta doppia di squat che non la terza, nella quarta sali più fluido.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mi sembra quasi meglio la quarta doppia di squat che non la terza, nella quarta sali più fluido.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quando lavoro a carico fisso nello squat è sempre un caos: a volte le prime (serie) sono facilissime e poi di colpo mi sembra di morire, altre volte (come ieri) al contrario man mano che faccio le serie mi abituo al carico e rendo meglio... non sono ancora riuscito a trovare una logica.Originariamente Scritto da MrDoc
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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