Allora ho acquistato dischi da 20 e due mattonelle antitrauma x arrivare alla misura giusta del bilancere e per non spaccaree mattonelle a casa...
Quindi.... Domani farò la mia prima sessione di STACCO....
Non l'ho mai fatto sono quasi emozionato...
Scherzi a parte CONSIGLI VARI SULL'IMPOSTAZIONE?
e secondo voi con che peso potrei affrontare la prima volta?
IO pensavo sui 50,60kg...troppo poco?