cosa divertente,la sua foto e' quella di Mentzer!!!!!!cosa divertente,la sua foto e' quella di Mentzer!!!!!!
il quale nel suo libro HDII dice cje le trazioni alla sbarra per i bicipiti vanno benissimo e che lapanca va benissimo per i tircipiti
(nell allenamento 2 ci sono solo parallele e panca)e che la gente
vuole piu' esercizi e lui gli dice che non ce ne bisogno....
si però per affrontare certre intensità bisogna essere pronti e a giudicare dalla scheda che ci ha proposto non mi sembra abbia nemmeno idea di come organizzarsi.....