Diario FINO77

**DadoL** · 03-02-2019, 12:09 AM

Ottimo lavoro!

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**FINO77** · 03-02-2019, 09:34 AM

Grazie Doc... Sempre presente

E anche a Dadol del commento..

**FINO77** · 03-02-2019, 09:39 AM

Ti volevo chiedere un parere Doc.
Dovendo iniziare a fare lo stacco... Quando mi sono organizzato naturalmente..
Meglio cominciare con stacco tradizionale o stacco sumo?
Dai tutorial il sumo mi sembra più semplice... La schiena é più verticale e il tragitto più corto.
Che dici in merito?
Grazie grazie. E buona domenica

**MrDoc** · 03-02-2019, 10:25 AM

No, assolutamente, un principiante parte con lo Stacco Classico, poi, se le leve sono favorevoli, si discute del sumo, perchè, tecnicamente, il sumo è MOOOLTO più difficlie del Classico.

Io stacco classico e funziona benissimo.

**FINO77** · 03-02-2019, 10:47 AM

Ok... Consiglio percepito

**FINO77** · 03-02-2019, 08:01 PM

Doc, ma io nei miei Squat ho notato dai video che "si riesco a tenere la schiena dritta" ma dopo il parallelo il bacino.. Ovvero il sedere ruotain dentro.. Non so se mi sono spiegato... Vedendo i tutorial di Ado Gruzza invece dice che il sedere sta in fuori x tutta l esecuzione... Ora chiedevo a te e a chi leggera'.. È un problema non farlo?

**MrDoc** · 03-02-2019, 10:07 PM

Un po di "retroversione" del bacino ci può stare, col tempo si arriva a non farlo perchè si acquista più mobilità, ma retrovertere in modo contenuto è un "peccato veniale", si può fare.