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Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
    Puraviolenza OHYEAH!!


    iuuleeenza !!!

    so' uno strano animalo, so' un tipo ecceziunalo,
    so' il re del quartiere, detengo il potere,
    se perto la pazienza mi shcatta la iulenza aa-aah
    sul mio motofurcone mi sento un leone,

    e spatruneggio!




    ..... ...




    comunque, tornando a noi:


    il 21 Dicember avevo tentato 124 di squat e non erano validi perchè:


    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Da amico potrei anche ditri che è valido perchè è proprio al pelo, ma da giudice no...

    Guarda cosa hai fatto: stavi scendendo bene quando, all ' ultimo sei andato sulle ginocchia e così le ginocchia sono scese insieme alle anche e non hai "sfondato il parallelo"

    avevo risposto:


    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    Ma certo Doc ti abbiamo scelto per il ruolo di giudice, ci stai facendo il piacere di farlo e fai bene a farlo nel modo giusto. Darmela valida quando non lo è, non solo non sarebbe giusto nei confronti degli altri partecipanti ma non aiuterebbe neanche me perché non mi darebbe lo stimolo a scendere quel cincinino in più per farla valida. E comunque la faccio valida la prossima volta che la provo così potrai darmela buona sia da giudice che da amico


    Siccome ogni promessa è un debito, io, sul filo di lana (visto che ormai la gara sto finendo) li ho rifatti. Spero siano validi stavolta. Tecnicamente tremendi, questo lo vedo da me (ma come tutti i miei massimali del resto) però credo il parallelo di averlo sfondato sta volta. Sta a te dirlo Doc.
    https://youtu.be/apFrYPUq7V0



    Già che c'ero ho fatto anche nuovo PR di panca:


    84 kg
    https://youtu.be/pkSChbD0Dj8

    credo che il fermo NON ci sia , perciò Doc non farti problemi a non darmela valida (lo specifico perchè negli ultimi giorni ho percepito un leggero disagio da parte tua nel ricoprire il ruolo del giudice, o almeno così mi è parso. Se ho ragione Doc, non farti assolutamente alcun problema, è solo un gioco e stiamo giocando)
    comunque il motivo per cui dico "CREDO che il fermo non ci sia" è perchè mentre la faceva ho avuto il riflesso di farlo e la netta percezione che l'avevo fatto, ma guardando il video pare fosse piu una cosa mentale che reale





    e poi ho fatto anche nuovo PR di trazioni:


    11

    Se valide. Ma sulle regole delle trazioni non c'ho capito niente, quindi, anche qui, dimmi tu senza problemi

    https://youtu.be/FRV19tbF28M



    Credo di aver finito le cartucce che avevo da sparare.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio

    credo che il fermo NON ci sia , perciò Doc non farti problemi a non darmela valida (lo specifico perchè negli ultimi giorni ho percepito un leggero disagio da parte tua nel ricoprire il ruolo del giudice, o almeno così mi è parso. Se ho ragione Doc, non farti assolutamente alcun problema, è solo un gioco e stiamo giocando)
    Grazie, sei un vincitore a prescindere...


    ... comunque:

    124 Validi (e nanche tanto brutti)

    84 Non validi (devi aumentare il controllo all avvicinarsi al petto, non accelerare, altrimenti poi non puoi fare il fermo)

    11 Trazioni: non ho capito nenache io come vanno fatte, comunque se anche quelle di riferimento iniziali erano fatte così allora vanno bene, però adesso metto un post nel topic della gara in merito alle trazioni
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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