Oggi panca e stacco.

Panca touch&go 5x3@97,5kg
https://youtu.be/Dm5vtYEBveM

Stacco deficit con fermo al ginocchio 6x3@125kg
https://youtu.be/5cAa9ufEgtA

Trazioni
Rematore
Stacco rumeno

Buona serata,
Morgante