Sono stato in palestra. Niente, per ora mi fa malino. Praticamente in ogni esercizio l'addome è più importante di quanto pensavo appena va in tensione fa male, ho paura di peggiorare. Già dal riscaldamento sentivo che non avrei combinato niente. Vabbè, vi sono abbituato no?? Perché mai dovrei allenarmi? Ahaha (risata disperata)
Cmq oggi meglio.
Buona giornata

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