Orlando con Morgante si ragiona

**Morgante** · 09-01-2019, 11:20 PM

Originariamente Scritto da Muscia

Triple con 102,5 kg? Complimenti! quanto hai ora di massimale?

L'ultimo testato è 110kg. Questa prestazione un po' casuale mi fa ben sperare.

**MrDoc** · 09-01-2019, 11:32 PM

La panca è notevole, lo stacco mi conferma una cosa:

La prima ripetizione è proprio ben fatta, la terza no, cosa cambia? ... se guardi nella terza parti con le spalle più avanti mentre nella prima le spalle sono meno avanti. Secondo me dovresti stare ancora un pochino più seduto anche rispetto alla prima

**Morgante** · 09-01-2019, 11:48 PM

Originariamente Scritto da MrDoc

La panca è notevole, lo stacco mi conferma una cosa:

La prima ripetizione è proprio ben fatta, la terza no, cosa cambia? ... se guardi nella terza parti con le spalle più avanti mentre nella prima le spalle sono meno avanti. Secondo me dovresti stare ancora un pochino più seduto anche rispetto alla prima

È esattamente la stessa cosa che mi ha detto Guido, il problema è che io mi percepisco più "seduto" di come sono in realtà e mi accorgo solo al ginocchio di essere sbilanciato in avanti. Comunque ci lavorerò.