perchè ***** pensandoci su.. è paradossale che in giorno si possa mettere su tanto grasso e ci si possa appannare IRRIMEDIABILMENTE o mandare a puttane la dieta di sette mesi.. spero che si tratti solo di qualche giorno di dietra strettissima, allenamento e cardio per far tornare la pelle come prima.. che poi tengo a precisare che è il secondo sgarro in 7 mesi.. non è che sgarro ogni settimana.. quindi se si dovesse perdere tutto il sacrificio di mesi di dieta con due sgarri del genere..c'è da piangere! anche se c'è chi dice che tante calorie nn si riescono ad assimilare in una botta sola e che cmq in ogni caso se il giorno dopo ti rimetti a mangiare pulito come sempre..ad allenarti e fare cardio bruci tutto senza problemi.. e che in qualche giorno la situazione torna come prima (molti dicono che la pelle piu spessa e quindi gli addominali appannati il giorno dopo sono la conseguenza dell'eccesso di carbo e quindi di calorie.. e che si tratta di ritenzione idrica.. e solo continuando a mangiare in questo modo si ingrasserebbe) perchè ad esempio sulla bilancia sono solo 1 chilo in più.. boh.. ditemi voi..