Citazione Originariamente Scritto da Vortex Visualizza Messaggio
Non so se ti ricordi, ma ho iniziato a squattare scalzo, però magari prima facevo altri errori, dici che la scarpa piatta o al limite scalzo possa aiutare?
Direi di provare, inoltre mi sono accorto che hai le mani molto lontane sul bilanciere, non hai mai provato a stringerle un po più vicine alle spalle? (Dovrebbero dare più compattezza).

Stacco: mi sembri più compatto nei 128 kg, mentre nei 124 perdi di più la tenuta lombare. (Devi gonfiare l'addome e spingere più forte possibile contro la cintura)