Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Non so veramente cosa suggerirti per lo squat, non è brutto, ma quell accenno di partenza di sedere prima che di spalle in risalita ti rende meno efficace.

Hai mai provato con le scarpe piatte

Non so se ti ricordi, ma ho iniziato a squattare scalzo, però magari prima facevo altri errori, dici che la scarpa piatta o al limite scalzo possa aiutare?