Molto belle JJ, complimenti!
Molto belle JJ, complimenti!
WE MUST LIFT
Sulla seconda ripetizione hai perso un po di compattezza in affondo (ma io non sono in grado di fare una doppia con 140 di squat, quindi è comunque impressionante)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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