Joker, potresti mettere la tabellina excel in evidenza nel primo messaggio? Altrimenti ogni volta è un casino trovarla.
Grazie
Master Olympia
Ciclo di Massa
Joker, potresti mettere la tabellina excel in evidenza nel primo messaggio? Altrimenti ogni volta è un casino trovarla.
Grazie
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Franco Columbu
In Pre Gara
Non me lo fa modificareOriginariamente Scritto da ThorSon
Joker, potresti mettere la tabellina excel in evidenza nel primo messaggio? Altrimenti ogni volta è un casino trovarla.
Grazie
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Allora magari chiediamo a qualche moderatore se può mettere questo link nel primo messaggio?
Grazie
https://docs.google.com/spreadsheets...it?usp=sharing
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Fatto
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie mille Doc
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ok, io ho cominciato a modificare il file (nella riga che mi compete ovviamente) coi parziali che mi sono stati finora convalidati dal doc. Se dovessi incrementarli ulteriormente, lo modificherò di nuovo ma intanto non perdo traccia e comincio a dare agli altri un riferimento da superare
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Phil Heath
Quasi Istruttore
doc, potresti convalidare i miei 70kg di military?
ho già scritto il numero delle trazioni senza postare un video, lo farò appena posso
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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