Grazie Doc, sinceramente non avevo fatto caso ai piedi. Sto seriamente valutando di comprare delle scarpe da pl.

wo odierno:

squat

4x6 50kg

panca

6x40kg
6x45kg
4x6 50kg
5x4 55kg

https://www.instagram.com/p/BrDOkqwo...=1qnf7c4gkj5yf

Buona serata e buon allenamento!