A me ha fatto capire molto, circa questo errore, lo squat con fermo sopra il parallelo, l' idea è che, risalendo, si deve cercare di riassumere la posizione che si aveva al fermo
Il fermo sopra al parallelo lo fai in discesa o in salita?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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