Citazione Originariamente Scritto da zio Alex
ora mi ritrovo a pesare 67 kg(22 anni-183cm-polso 17 cm),dovrei essere sul 14-15% di BF
compare...tu sei gia denutrito!!
ma come fai a pesare così poco, che per caso hai le ossa cave??
direi di mettere un pò di massa, non solo x un fattore estetico, ma proprio x una questione di salute.